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自制粗粒小麦意大利面面团

成本 $2.5, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 份数
  • $2.5

食材

  • 干性材料

    • 2 ½ 杯粗粒小麦粉
    • 🧂 1 小撮盐
  • 液体材料

    • 💧 1 杯水,或视需要添加,室温

步骤

1

将面粉和盐放入大碗中或大理石工作台上混合,在中间挖一个坑。

2

将水一点一点倒入坑中,同时与面粉混合。根据需要加入足够的水,形成粘稠但紧实的面团。

3

用手揉面,将面团压平、拉伸,然后将顶部向中心折叠。旋转45度并重复此过程,直到面团变得有弹性且光滑,但不要太软。

4

将面团揉成球形,放入碗中,用保鲜膜覆盖。在室温下静置约30分钟后再使用。

5

用面条机或擀面杖将面团擀开,并切割成你喜欢的形状。

营养成分

每份

🔥

0

卡路里

  • 0g
    蛋白质
  • 0g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小贴士

为获得最佳效果,请使用优质硬质小麦粗粒小麦粉。确保面团充分静置以达到最佳弹性。如果面团感觉太干,可以少量加水;但如果太湿,则撒上一些粗粒小麦粉。尝试不同的形状和尺寸,自定义你的意大利面菜肴。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。