
自制粗粒小麦意大利面面团
成本 $2.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $2.5
自制粗粒小麦意大利面面团
成本 $2.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $2.5
食材
干性材料
- 2 ½ 杯粗粒小麦粉
- 🧂 1 小撮盐
液体材料
- 💧 1 杯水,或视需要添加,室温
步骤
1
将面粉和盐放入大碗中或大理石工作台上混合,在中间挖一个坑。
2
将水一点一点倒入坑中,同时与面粉混合。根据需要加入足够的水,形成粘稠但紧实的面团。
3
用手揉面,将面团压平、拉伸,然后将顶部向中心折叠。旋转45度并重复此过程,直到面团变得有弹性且光滑,但不要太软。
4
将面团揉成球形,放入碗中,用保鲜膜覆盖。在室温下静置约30分钟后再使用。
5
用面条机或擀面杖将面团擀开,并切割成你喜欢的形状。
营养成分
每份🔥
0
卡路里
- 0g蛋白质
- 0g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
为获得最佳效果,请使用优质硬质小麦粗粒小麦粉。确保面团充分静置以达到最佳弹性。如果面团感觉太干,可以少量加水;但如果太湿,则撒上一些粗粒小麦粉。尝试不同的形状和尺寸,自定义你的意大利面菜肴。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。