蜜糖法式吐司
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 份数
- $4
蜜糖法式吐司
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 份数
- $4
食材
早餐材料
- 🍞 吐司 2片
- 🥚 鸡蛋 2个
- 🍯 蜂蜜 1汤匙
步骤
1
将鸡蛋和蜂蜜放入碗中充分搅拌均匀。
2
将吐司浸入蛋液中，每面浸泡约1分钟。
3
将平底锅用中火加热，煎至面包两面呈金黄色。
4
将煎好的法式吐司装入盘中，即可完成。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 10g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用厚切面包会让成品更加湿润。在蛋液中加入少量牛奶或香草精会提升风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。