杏仁米浆
成本 $5.5, 节省 $5.5
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 5 份数
- $5.5
杏仁米浆
成本 $5.5, 节省 $5.5
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 5 份数
- $5.5
食材
基底
- 🍚 1杯白米，长粒，未煮
- 💧 5杯水
调味
- 🥛 1/2杯1%牛奶
- 1/2汤匙香草精
- 🌰 1/2汤匙肉桂粉
- 🧂 2/3杯糖
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将大米和水倒入搅拌机的碗中；搅拌至大米刚开始破碎，约一分钟。让大米和水在室温下静置约三小时。
3
将米水过滤到一个罐子中，并丢弃大米。将牛奶、香草、肉桂和糖搅拌进米水中。
4
冷藏并在饮用前搅拌，加冰块即可。
营养成分
每份🔥
259
卡路里
- 4g蛋白质
- 59g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
使用细网筛或纱布以确保口感顺滑。为获得更浓郁的味道，让米水混合物静置过夜，而不是三小时。在炎热的日子里，可以用冰块盛放饮料，保持饮品凉爽。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。