Huke 家庭素食 Taco 沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份数
- $12
Huke 家庭素食 Taco 沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 份数
- $12
食材
蔬菜
- 1颗大 iceberg 生菜，切碎
- 1罐（15 1/2盎司）pinto豆，沥干并冲洗
- 1罐（2 1/4盎司）切片黑橄榄，沥干
乳制品
- 1杯切碎的切达奶酪
调味品
- 1杯法式沙拉酱
零食
- 1杯 nacho 奶酪玉米片
步骤
1
在大碗中混合生菜、洋葱、西红柿、豆类、橄榄和奶酪。
2
将沙拉酱淋在上面；搅拌均匀。加入压碎的玉米片再次搅拌。
营养成分
每份🔥
302
卡路里
- 7g蛋白质
- 21g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的 iceberg 生菜以获得最佳脆度。让客人在食用前加入玉米片，避免变软。法式沙拉酱赋予了这道菜独特的风味，但你也可以尝试其他酱料，例如千岛酱或 Catalina 酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。