极其多芝士的火鸡肉饼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 分钟
- 8 份数
- $15
极其多芝士的火鸡肉饼
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 60 分钟
- 8 份数
- $15
食材
蛋白质
- 🦃 2磅碎火鸡
乳制品
- 🥛 1杯牛奶
- 🧀 ¾磅科尔比奶酪，切成1/2英寸的方块
烘焙
- 1杯意大利调味面包屑
- 🥚 2个鸡蛋
调味料
- 🧂 1茶匙盐
- ¼茶匙胡椒粉
- 🍅 ½杯番茄酱（可选）
步骤
1
将烤箱预热至400华氏度（200摄氏度）。
2
在碗中，用手混合火鸡、牛奶、面包屑和鸡蛋。加入盐和胡椒调味。将奶酪块拌入混合物中。
3
将混合物转移到一条形烤盘中，并在顶部涂上番茄酱。
4
在预热的烤箱中烘烤1小时，至内部温度达到180华氏度（85摄氏度）。
营养成分
每份🔥
440
卡路里
- 38g蛋白质
- 17g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 确保科尔比奶酪切成大小均匀的方块以便均匀融化。搭配土豆泥或蒸蔬菜一起食用，成为一顿完整的餐点。剩余部分可在冰箱中保存，并可用于第二天制作三明治。为了减少热量，可以使用瘦火鸡肉并减少奶酪的用量。