印度拉西
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份数
- $5
印度拉西
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份数
- $5
食材
主要成分
- 🧊 冰块
- 🥛 1 ¾杯原味酸奶
- 🥤 1 ½杯冰水
- 🧊 6块碎冰
- 🍚 2茶匙白糖
- 🧂 1小撮盐
步骤
1
收集所有原料。
2
将冰块填入6个高脚杯中。
3
将酸奶、冰水、碎冰、糖和盐放入搅拌机中；搅拌至起泡。
4
倒在装有冰块的玻璃杯中即可享用。
营养成分
每份🔥
50
卡路里
- 4g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
用新鲜薄荷装饰以增强风味。为了更浓郁的口感，使用希腊酸奶。尝试加入芒果等水果，增添趣味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。