
印度馕饼
成本 $5.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 6 份数
- $5.5
印度馕饼
成本 $5.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 6 份数
- $5.5
食材
湿性材料
- 💧 ⅔ 杯温水 (110°F/45°C)
- 🥛 2 汤匙普通酸奶
- ¼ 杯酥油(ghee)
干性材料
- 1 茶匙活性干酵母
- 🍬 1 茶匙白砂糖
- 🌾 2 杯通用面粉
- 🧂 1 茶匙盐
- 2 茶匙黑种草籽(kalonji,洋葱籽)
步骤
1
将温水、酵母和糖一起搅拌,直到酵母溶解。盖上盖子,放在温暖的地方静置10分钟。
2
将面粉和盐三次筛入一个大碗中。加入酵母混合物、酸奶和一半的酥油,揉成柔软的面团,然后在撒了面粉的表面上揉大约5分钟,直至面团光滑且有弹性。将面团放入一个涂了油的大碗中,盖上盖子,在温暖的地方静置1.5小时或直至体积翻倍。
3
将面团按压排气,然后揉5分钟。将面团分成六等份,每份擀成8英寸的圆形。
4
用铝箔覆盖烤盘并在铝箔上涂抹油脂。在面团圆片上刷上剩余的酥油并撒上黑种草籽。一次烤一份,在烤箱中烤至鼓起并呈浅棕色,每面约2分钟。
营养成分
每份🔥
237
卡路里
- 5g蛋白质
- 33g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
确保水是温热的而不是烫的,以正确激活酵母。让面团在温暖的环境中静置以便更好地发酵。烘烤时密切观察,防止烧焦。时间可能因烤箱而异。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。