
即食巧克力慕斯
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 份数
- $5
即食巧克力慕斯
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 4 份数
- $5
食材
基础食材
- 1盒即食巧克力布丁粉
- 🥛 1又1/4杯豆奶
- 1包绢豆腐
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
将巧克力布丁粉和豆奶以中速搅拌约15秒,直至混合物非常顺滑。
3
加入绢豆腐,再次搅拌。将边缘的混合物刮下以确保完全混合。持续搅拌并刮边,直到混合均匀且非常顺滑。
4
将混合物倒入4个小份的盛装容器中。
5
放入冰箱冷藏,至少2小时后食用。
营养成分
每份🔥
198
卡路里
- 9g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
使用高品质的巧克力布丁粉以获得更浓郁的风味。延长冷藏时间可使口感更加坚实。绢豆腐提供顺滑质地,避免用普通豆腐代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。