糖尿病患者的即时百万富翁派
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 120 分钟
- 8 份数
- $10
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- 120 分钟
- 8 份数
- $10
食材
基底
- 1（9英寸）已准备好的全麦饼干皮
馅料
- 1（1盎司）袋装无糖速溶香草布丁粉
- 🥛 1杯冷牛奶
- 🍍 1（8盎司）罐装碎菠萝，沥干水分
- 1（8盎司）容器冷冻打发奶油顶，解冻
- 1杯切碎的山核桃
步骤
1
在中碗中，将布丁粉和牛奶搅拌均匀。
2
拌入菠萝、打发奶油顶和山核桃。
3
将混合物倒入已准备好的饼皮中。
4
冷藏至少2小时后食用。
营养成分
每份🔥
357
卡路里
- 4g蛋白质
- 34g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 使用脱脂牛奶和打发奶油顶制作低热量甜点。彻底沥干菠萝以避免饼皮变湿软。为了增加风味，在混合之前可以稍微烤一下山核桃。