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即席味噌汤

成本 $3, 节省 $2

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份数
  • $3

食材

  • 主要材料

    • 豆腐 100g
    • 干海带 小勺1
  • 调味料

    • 味噌 大勺2
    • 高汤 500ml

步骤

1

将高汤倒入锅中,用中火加热。

2

将豆腐切成骰子大小块,加入锅中。

3

加入干海带,煮至沸腾。

4

熄火后加入并搅拌味噌使其溶解。

5

将汤倒入碗中,根据喜好撒上葱花,即可完成。

营养成分

每份

🔥

120

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小贴士

剩余的味噌汤第二天重新加热也非常美味。可以用热水和即溶高汤粉取代高汤,方便快捷。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。