
即时电锅小猪肋排
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 份数
- $15
即时电锅小猪肋排
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 份数
- $15
食材
香料和调味品
- 🧂 2汤匙犹太盐
- 1汤匙红糖
- 1汤匙辣椒粉
- 1汤匙烟熏辣椒粉
- 2茶匙大蒜粉
- 1½茶匙卡宴辣椒粉
- 1茶匙黑胡椒粉
蛋白质
- 1块小猪肋排
液体
- 1杯牛肉高汤
- ¼杯烧烤酱
步骤
1
在一个小碗中混合犹太盐、红糖、辣椒粉、烟熏辣椒粉、大蒜粉、卡宴辣椒粉和黑胡椒粉。
2
将一整块肋排切成4等份。用香料混合物擦拭每一块的各面。
3
将高汤倒入多功能压力锅(如Instant Pot)。以圆锥形排列加入肋排。关闭并锁住盖子。根据制造商说明选择高压;设置计时器为30分钟。等待10到15分钟让压力上升。
4
将烤箱预热至425华氏度(220摄氏度)。在烤盘上铺铝箔纸。
5
根据制造商说明小心地使用快速排气方法,大约5分钟。解锁并取下盖子。将肋排转移到准备好的烤盘上。在肋排的所有面上刷上烧烤酱。
6
在预热的烤箱中烘烤7分钟。翻转肋排,继续烘烤直到肉很容易从骨头上脱落,大约再烤7分钟。
营养成分
每份🔥
335
卡路里
- 20g蛋白质
- 13g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小贴士
确保均匀涂抹香料混合物以保证完整风味。务必使用快速排气法以防止肋排过熟。如果你喜欢更甜的肋排,在香料混合物里多加些红糖或使用更甜的烧烤酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。