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即时电锅小猪肋排

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 香料和调味品

    • 🧂 2汤匙犹太盐
    • 1汤匙红糖
    • 1汤匙辣椒粉
    • 1汤匙烟熏辣椒粉
    • 2茶匙大蒜粉
    • 1½茶匙卡宴辣椒粉
    • 1茶匙黑胡椒粉
  • 蛋白质

    • 1块小猪肋排
  • 液体

    • 1杯牛肉高汤
    • ¼杯烧烤酱

步骤

1

在一个小碗中混合犹太盐、红糖、辣椒粉、烟熏辣椒粉、大蒜粉、卡宴辣椒粉和黑胡椒粉。

2

将一整块肋排切成4等份。用香料混合物擦拭每一块的各面。

3

将高汤倒入多功能压力锅(如Instant Pot)。以圆锥形排列加入肋排。关闭并锁住盖子。根据制造商说明选择高压;设置计时器为30分钟。等待10到15分钟让压力上升。

4

将烤箱预热至425华氏度(220摄氏度)。在烤盘上铺铝箔纸。

5

根据制造商说明小心地使用快速排气方法,大约5分钟。解锁并取下盖子。将肋排转移到准备好的烤盘上。在肋排的所有面上刷上烧烤酱。

6

在预热的烤箱中烘烤7分钟。翻转肋排,继续烘烤直到肉很容易从骨头上脱落,大约再烤7分钟。

营养成分

每份

🔥

335

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 13g
    碳水化合物
  • 23g
    脂肪

💡 小贴士

确保均匀涂抹香料混合物以保证完整风味。务必使用快速排气法以防止肋排过熟。如果你喜欢更甜的肋排,在香料混合物里多加些红糖或使用更甜的烧烤酱。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。