即时电锅鸡肉面条汤
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
即时电锅鸡肉面条汤
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
食材
蛋白质
- 🍗 2块无骨鸡胸肉，切成2英寸的块
蔬菜
- 🧅 1个洋葱，切碎
- 🥕 1杯切碎的胡萝卜
- 2根芹菜，切碎
调味料
- 🧂 1茶匙盐
- 1茶匙蒜粉
- ½茶匙黑胡椒粉
高汤
- 6杯鸡汤
谷物
- 2杯鸡蛋面
步骤
1
将鸡肉、洋葱、胡萝卜、芹菜、盐、蒜粉和黑胡椒放入多功能压力锅（如Instant Pot）中。将鸡汤倒入锅中；搅拌均匀。关闭并锁住锅盖。根据制造商说明选择高压；设置计时器为10分钟。允许10到15分钟建立压力。
2
根据制造商说明小心释放压力，使用快速释放方法大约需要5分钟。解锁并移除锅盖。选择炒（Sauté）功能。加入鸡蛋面，并煮至软嫩，约6分钟。
营养成分
每份🔥
188
卡路里
- 16g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，可以在煮汤时加入一片月桂叶或几枝新鲜百里香。确保将蔬菜切成均匀大小以保证均匀烹饪。使用低钠鸡汤可以更好地控制菜肴中的盐分含量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。