CookPal AI
recipe image

Instant Pot调味饭

成本 $9, 节省 $11

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 份数
  • $9

食材

  • 高汤

    • 1块鸡肉高汤
    • 💧 2杯热水
  • 基础材料

    • 2汤匙特级初榨橄榄油
    • 🧅 ¼杯细切洋葱
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
    • 1杯意大利调味饭米(Arborio rice)
    • 🍷 ¼杯白葡萄酒
    • 🧈 2汤匙黄油
    • 🧀 ¼杯磨碎的帕尔马干酪(Parmigiano-Reggiano)
    • 🌿 2茶匙切碎的新鲜欧芹

步骤

1

将鸡肉高汤块溶解在热水中并放在一旁备用。

2

打开Instant Pot并选择“炒”功能。加入橄榄油、洋葱、大蒜和米饭;搅拌至米饭被涂上油并稍微烘烤(约2分钟)。倒入白葡萄酒并煮30秒。加入鸡肉高汤搅拌均匀。

3

关闭“炒”功能。盖上锅盖并将Instant Pot设置为高压6分钟。等待5-10分钟让压力增加。

4

快速释放压力后解锁锅盖。加入黄油、帕尔马干酪和欧芹搅拌至顺滑且奶油状。

营养成分

每份

🔥

447

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 57g
    碳水化合物
  • 19g
    脂肪

💡 小贴士

搭配香煎扇贝和柠檬蒜酱以增添风味。使用新鲜欧芹装饰以提升外观和味道。避免在压力释放时过度烹饪以保持奶油质地。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。