Instant Pot 火鸡胸
成本 $25, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份数
- $25
Instant Pot 火鸡胸
成本 $25, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 8 份数
- $25
食材
主要食材
- 1（1盎司）袋装洋葱汤混合料
- 1（6磅）只火鸡胸，解冻
- 🥬 2根芹菜，切成大块
- 🧅 1个洋葱，切成大块
- 1杯鸡汤
- 💧 2汤匙水
- 1汤匙玉米淀粉，或根据需要增加
步骤
1
将洋葱汤混合料均匀撒在火鸡胸上，并将其放入电压力锅（如Instant Pot）的锅中。将芹菜和洋葱放在火鸡周围。将鸡汤倒在火鸡上。
2
密封并锁住盖子。根据制造商说明选择高/低压力下的家禽设置；煮至肉汁清澈，大约30分钟。按照制造商说明使用自然释压法释放压力，约20分钟。将火鸡转移到盘子里切片；覆盖以保持温暖。
3
切换到炒菜模式。在小碗中将水和玉米淀粉混合在一起；加入少量锅中的热液体搅拌直至混合。倒回锅中并搅拌至酱汁浓稠，约3分钟。搭配切片火鸡一起食用。
营养成分
每份🔥
584
卡路里
- 86g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜火鸡胸以获得最佳风味；根据火鸡大小调整烹饪时间。为了更浓郁的酱汁，用奶油代替水来混合玉米淀粉。确保火鸡完全解冻以保证均匀烹饪。搭配这道菜可以配上土豆泥或清淡沙拉，让餐点更加均衡。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。