意式鸡肉芝麻菜奇亚籽沙拉
成本 $18, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $18
意式鸡肉芝麻菜奇亚籽沙拉
成本 $18, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $18
食材
肉类
- 🍗 300克烤鸡胸肉
蔬菜和香草
- 3杯芝麻菜
其他
- 1汤匙奇亚籽
步骤
1
将鸡胸肉在橄榄油中稍微烤熟。
2
在大碗中混合芝麻菜和奇亚籽。
3
将烤好的鸡胸肉切成薄片，放在沙拉上完成制作。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 30g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
将沙拉冷藏后风味会更佳。将奇亚籽稍微干炒后使用，会有更浓郁的坚果香味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。