
意大利通心粉和奶酪
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 份数
- $15
意大利通心粉和奶酪
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 份数
- $15
食材
意大利面
- 8盎司斜管通心粉
肉类
- 10盎司意大利香肠
乳制品
- 🧈 1½汤匙无盐黄油
- 🥛 1杯1%牛奶
- 🥛 ½杯重奶油
- 1¼盎司磨碎的马苏里拉奶酪
- 1¼盎司磨碎的普罗卧干酪
- 1¼盎司磨碎的芳提娜奶酪
- 🧀 1¼盎司细磨帕尔马干酪
蔬菜
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 🍅 ¼杯切成细条的晒干番茄
调味料
- 1小撮碎红辣椒片(可选)
- 1汤匙面粉
- ¼杯保留的煮面水
步骤
1
在大锅中烧开适量加盐的水。加入斜管通心粉,偶尔搅拌,煮至斜管通心粉开始变软,约8分钟。沥干并保留1/4杯煮面水。
2
将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。
3
在中高火热厚底平底锅中煮意大利香肠,直至变成褐色且呈碎屑状,约5分钟。转移到铺有纸巾的盘子上。
4
在中火加热的平底锅中融化黄油。炒蒜末和红辣椒片,直至大蒜散发香味,30到45秒。将面粉撒在混合物上并搅拌均匀,确保没有结块。
5
倒入牛奶、奶油和保留的煮面水。在碗中混合马苏里拉奶酪、普罗卧干酪、芳提娜奶酪和帕尔马干酪,并搅拌进约4/5的奶酪混合物。搅拌均匀。
6
将斜管通心粉、煮熟的意大利香肠和切成细条的晒干番茄加入奶酪酱中。混合均匀并倒入8x8英寸的砂锅中。撒上剩余的奶酪混合物。
7
在预热的烤箱中烘烤,直至奶酪融化并略微呈金黄色,约25分钟。
营养成分
每份🔥
603
卡路里
- 25g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小贴士
尝试使用全麦或无麸质意大利面作为更健康的选择。添加菠菜或羽衣甘蓝以获取额外的营养提升。可以用半对半代替重奶油以降低脂肪含量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。