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意大利婚礼面食烤盘

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 8 份数
  • $20

食材

  • 干性食材

    • 12盎司干法棍面食
    • 1/3杯通用面粉
    • 🧀 3/4杯磨碎的帕尔马干酪,分开使用
    • 1杯面包屑
  • 肉与蛋白质

    • 1包(26盎司)冷冻意大利肉丸,解冻
  • 新鲜蔬菜与香草

    • 2根芹菜
    • 3瓣大蒜,切碎
    • 5杯切碎的羽衣甘蓝或嫩菠菜
    • 3汤匙切碎的新鲜牛至,分开使用
    • 2汤匙切碎的新鲜欧芹
  • 液体与油类

    • 🧈 4汤匙黄油,分开使用
    • 2汤匙橄榄油
    • 1盒(32盎司)减钠鸡汤
  • 调味料

    • 1/2茶匙现磨黑胡椒
    • 🧂 1/4茶匙盐

步骤

1

将烤箱预热至375°F(190°C),并在一个3夸脱的烤盘上轻轻涂上一层防粘喷雾。

2

在大锅中煮沸水,将面食煮至几乎变软,约10分钟。沥干后转移到碗中。

3

在同一个锅中用中火加热2汤匙黄油和橄榄油。加入芹菜,加盖煮,偶尔搅拌,直至变软,约7分钟。

4

加入大蒜并煮1分钟。

5

将面粉撒在蔬菜混合物上并煮1分钟。

6

逐渐倒入鸡汤并搅拌。煮沸并继续煮至稍微浓稠,约60秒。

7

加入1/2杯帕尔马干酪。

8

将羽衣甘蓝或菠菜加入锅中并搅拌,直至萎蔫,约1分钟。

9

将煮熟的面食、肉丸、2汤匙牛至、胡椒粉和盐与蔬菜混合物混合,并转移到准备好的烤盘中。

10

制作顶部:融化剩余的黄油,与面包屑和剩余的帕尔马干酪混合。撒在砂锅上。

11

在预热的烤箱中烘烤20分钟,直至呈金黄色且完全加热。

12

让菜肴静置10分钟,最后用欧芹和剩余的牛至装饰即可食用。

营养成分

每份

🔥

570

卡路里

  • 24g
    蛋白质
  • 44g
    碳水化合物
  • 34g
    脂肪

💡 小贴士

使用冷冻肉丸以节省准备时间。将面包屑与融化的黄油彻底混合以获得额外酥脆的顶部。立即食用以获得最佳口感,或冷藏保存最多3天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。