
日式迷你煎饼
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
日式迷你煎饼
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要材料
- 低筋面粉 1杯
- 🥚 鸡蛋 1个
- 🥛 牛奶 1/2杯
- 🍭 糖 2汤匙
调味与装饰
- 食用油 1小匙
- 🍯 蜂蜜 1汤匙
步骤
1
在碗中放入鸡蛋、糖和牛奶,搅拌均匀。
2
加入过筛的低筋面粉,轻轻混合均匀。
3
平底锅中火预热,稍微刷上一点食用油。
4
用勺子舀一勺面糊,倒入锅中,煎成圆形。
5
表面出现气泡后翻面,再煎约1分钟。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 5g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
煎饼做小一点方便孩子食用。可以用果酱或水果代替蜂蜜作搭配。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。