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日式味噌汤

成本 $3, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份数
  • $3

食材

  • 主要食材

    • 豆腐 200g
    • 🌿 少许海带(泡发后)
    • 🥬 2根小葱(切碎)
  • 调味料

    • 味噌 2大勺
    • 昆布高汤 3杯

步骤

1

在锅中煮沸昆布高汤。

2

将味噌放入纱布或筛子中,搅拌溶化后加入锅中。

3

加入豆腐和海带,转小火煮约2分钟。

4

完成的味噌汤上撒小葱点缀即可。

营养成分

每份

🔥

90

卡路里

  • 8g
    蛋白质
  • 6g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小贴士

如果想为味噌汤增添风味,可以尝试加入少许生姜。若想让汤更浓郁,煮昆布高汤时可加入一些木鱼花。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。