日式鸡肉汉堡饼
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8
日式鸡肉汉堡饼
成本 $8, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要食材
- 鸡肉末 300 克
调味料
- 酱油 2 大匙
- 味醂 1 大匙
- 🍶 清酒 1 大匙
- 🍬 砂糖 1 小匙
- 🧂 盐 少许
步骤
1
将鸡肉末放入碗中，加入少许盐，搅拌揉匀。
2
将鸡肉末捏成两个汉堡饼的形状。
3
在锅中加入油，中火将汉堡饼两面煎至金黄。
4
加入酱油、味醂、清酒和砂糖调成的酱汁，全部均匀包裹在汉堡饼上。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
剩余的酱汁淋在米饭上也很美味。搭配煮蔬菜作为副菜可以提高营养均衡。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。