日式冷荞麦面
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $10
日式冷荞麦面
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $10
食材
荞麦面与面条
- 🍜 荞麦面 200克
酱料/蔬菜
- 🍽 酱油 2汤匙
- 味淋 1汤匙
- 🍰 糖 1茶匙
- 🌟 海苔粉 1汤匙
- 🍒 黄瓜 1根（切丝）
步骤
1
将荞麦面在沸水中煮5分钟，备用。
2
将煮好的荞麦面用冷水冲洗，沥干水分。
3
将味淋、酱油和糖混合，制成酱汁。
4
将荞麦面放入碗中，顶部放上黄瓜丝和海苔粉，淋上酱汁即可。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
提前制作酱汁可以更快速地准备。黄瓜可以替换成其他喜爱的蔬菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。