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肉丸日式汤

成本 $8, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 份数
  • $8

食材

  • 野菜

    • 🧅 洋葱 1个(切碎)
    • 🥕 胡萝卜 1根(切丝)
    • 混合肉末 200g
  • 调味料

    • 💧 水 4杯
    • 面粉 2大勺
    • 🥚 鸡蛋 1个

步骤

1

将洋葱和胡萝卜用中火炒熟。

2

将混合肉末放入碗中,加入面粉和鸡蛋充分混合。

3

将混合好的肉揉成一口大小的丸子,放入锅中,倒入水用中火煮。

4

煮沸后撇去浮沫。

5

肉完全煮熟后熄火,放置几分钟再装盘。

营养成分

每份

🔥

180

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

如果喜欢清淡,可以加入高汤调味。蔬菜可以根据季节进行调整和变化。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。