日式味噌汤
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
日式味噌汤
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 味噌 2大勺
- 豆腐 150克（切小块）
- 海带 5克（泡发）
- 葱 2根（切碎）
其他材料
- 💧 水 3杯
- 昆布高汤 1大勺
步骤
1
在锅中加入水和昆布高汤，用中火煮沸。
2
将味噌加入锅中，充分搅拌融化。
3
加入海带和豆腐，煮约2-3分钟。
4
在煮好的汤上撒上切碎的葱，完成制作。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 10g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
根据个人口味调整味噌的用量。剩余的海带除了做汤，还可以用来制作沙拉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。