日式味增汤
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8.5
日式味增汤
成本 $8.5, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8.5
食材
主要食材
- 味增酱 2大勺
- 豆腐 半块（小尺寸）
- 干海藻 1小勺
- 少许葱末
- 💧 水 4杯
步骤
1
将水倒入一个大锅中，煮沸。
2
将味增放入热水中，搅拌至完全溶解。
3
将泡软的海藻和豆腐放入锅中，煮约2-3分钟。
4
最后放入葱末，再次搅拌即可完成。
营养成分
每份🔥
80
卡路里
- 6g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
干海藻泡软后体积会增大，因此只需少量即可。根据味增的咸度调整用量。可以用鸡蛋或鸡肉代替豆腐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。