日式鸡肉鸡蛋意面
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
日式鸡肉鸡蛋意面
成本 $10, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
食材
主要食材
- 🍝 意大利面 200克
- 🥚 鸡蛋 1个
- 🍗 鸡胸肉 150克
调味料
- 酱油 2大勺
- 味淋 1大勺
- 香油 1小勺
- 🌱 大葱 1根（切碎）
- 🧄 大蒜 1瓣（切碎）
步骤
1
将意大利面放入加盐的热水中煮熟，稍微控水。
2
将鸡胸肉切成薄片，并用盐稍微腌制入味。
3
在平底锅中加热香油，炒香大蒜，再加入鸡肉煎至熟透。
4
加入酱油和味淋，拌入煮熟的意大利面。
5
倒入打散的鸡蛋，迅速搅拌均匀，使其铺满全体。
6
最后撒上葱花，装盘完成。
营养成分
每份🔥
600
卡路里
- 35g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
可以将大葱替换为紫苏叶，增添清爽的香味。可以提前做准备，是忙碌日子里便捷的午餐选择。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。