日式土豆蛋包饭
成本 $10, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
日式土豆蛋包饭
成本 $10, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
食材
蔬菜
- 🧅 1/2个洋葱（切碎）
- 🥔 1个土豆（切丝）
主要材料
- 🥚 3个鸡蛋
- 🍚 2杯米饭
步骤
1
在平底锅中倒油，炒洋葱和土豆，并用盐调味。
2
加入米饭，一起炒至均匀混合。
3
将鸡蛋打入碗中，加少许盐调味。
4
锅中倒油，将鸡蛋煎成薄薄的一层，待半熟时关火。
5
将米饭放在鸡蛋上并翻转装盘，即可完成。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 14g蛋白质
- 58g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
想要搭配酱汁的话，推荐使用番茄酱或德米格拉斯酱。还可以在米饭中加入碎肉或蔬菜，增加风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。