日式沙拉
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
日式沙拉
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
食材
野菜
- 🥬 生菜 半颗（用手撕开）
- 🥒 黄瓜 1根（切薄片）
- 🍅 番茄 1个（切成月牙块）
调料
- 酱油 1茶匙
- 醋 1茶匙
- 橄榄油 1茶匙
步骤
1
将撕好的生菜、切薄片的黄瓜和切好的番茄放入碗中。
2
在另一个小碗中混合酱油、醋和橄榄油，制成调料。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 3g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
放入冰箱冷藏后，夏天食用更佳。这种简单的调味方式可以加入海苔或芝麻增添风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。