牛肉和鸡蛋日式炒菜
成本 $7, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
牛肉和鸡蛋日式炒菜
成本 $7, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $7
食材
主材料
- 牛薄切肉 150克
- 🥚 鸡蛋 2个
调味料
- 酱油 1大勺
- 砂糖 1小勺
- 食用油 1大勺
步骤
1
用中火加热平底锅，快速炒牛肉。
2
牛肉煮熟后，加入酱油和砂糖继续翻炒1分钟。
3
在另一个碗里打散鸡蛋，然后加入炒好的牛肉轻轻搅拌。
4
将完成的炒菜盛盘并端上桌。
营养成分
每份🔥
330
卡路里
- 26g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
调整砂糖的量可以改变甜度。蛋炒过头会变老，注意掌握收锅的时机。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。