牛肉和蔬菜的日式炒菜
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
牛肉和蔬菜的日式炒菜
成本 $7, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
食材
主料
- 🥩 牛肉 薄切150g
- 🍄 蘑菇（如海鲜菇或香菇）100g
- 🥕 胡萝卜 半根（切丝）
- 🧅 洋葱 半个（切片）
调味料
- 酱油 2大勺
- 砂糖 1小勺
- 料酒（味淋）1大勺
- 芝麻油 2小勺
步骤
1
将牛肉切成适口大小，并用盐和胡椒粉调味。
2
切所有蔬菜。胡萝卜切丝，洋葱切片。
3
加热芝麻油，将牛肉炒熟。
4
牛肉煮熟后取出，在同一平底锅中炒蔬菜。
5
将牛肉重新加入，加入调味料，整体拌均匀。
6
盛盘上桌，完成！
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 20g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
喜好的话可以撒些白芝麻增添风味。搭配米饭做成盖饭，会更加满足。适合时间紧张的忙碌日子的晚餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。