蟹棒沙拉
成本 $2.5, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $2.5
蟹棒沙拉
成本 $2.5, 节省 $2
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
基本材料
- 蟹棒 5根（撕碎）
- 🥬 生菜 2片（手撕）
- 蛋黄酱 1汤匙
- 黑胡椒 少许
步骤
1
将生菜撕成小片，放入碗中。
2
将蟹棒撕开，加入生菜中。
3
加入蛋黄酱和黑胡椒，充分混合。
4
将沙拉装盘，即可完成。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 5g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
除蟹棒外，也可加入牛油果或黄瓜，味道更佳。用酸奶酱代替蛋黄酱，可减低脂肪含量。冷藏后食用，口感更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。