金枪鱼泡菜炒
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
金枪鱼泡菜炒
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
食材
主要食材
- 200克泡菜
- 🐟 1罐金枪鱼 (150克)
基本调料
- 🧄 1茶匙蒜末
- 1茶匙酱油
- 1茶匙芝麻油
步骤
1
将泡菜切碎后放入锅中，不加油干炒。
2
加入整罐金枪鱼连同油一起炒。
3
加入蒜末和酱油，中火翻炒。
4
最后加入芝麻油，关火。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 14g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
剩余的泡菜金枪鱼炒可以拌饭做成炒饭。芝麻油可以用橄榄油代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。