泡菜煎蛋早餐
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
泡菜煎蛋早餐
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要材料
- 🥬 1杯泡菜（切碎）
- 🥚 2个鸡蛋
- 🍚 2碗饭
调味料
- 1汤匙芝麻油
- 1茶匙辣椒粉
- 🧂 适量盐
步骤
1
在平底锅里加入芝麻油，用中火加热。
2
放入切碎的泡菜，炒2至3分钟。
3
在同一个锅里打入鸡蛋，煎至喜欢的熟度。
4
将炒好的泡菜和煎蛋放在米饭上，并用辣椒粉和盐调味。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 12g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
炒泡菜时间越长，味道越浓郁。可以用吐司代替米饭，享受不同风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。