泡菜蛋卷
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
泡菜蛋卷
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
基本材料
- 🥬 泡菜 1/2杯 （切碎）
- 🥚 鸡蛋 4个
- 🧂 少许盐
- 食用油 1大匙
可选材料
- 🥓 几滴香油
- 🧅 葱 2大匙 （切碎）
步骤
1
将泡菜切碎备用。
2
打散鸡蛋，加入盐和切碎的泡菜搅拌均匀。
3
在锅中加入食用油，开小火，将蛋液倒入锅内煎制。
4
当鸡蛋快半熟时，小心地卷起来并完全煮熟。
5
根据需要加入几滴香油和切碎的葱点缀完成。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用前最好将泡菜的水分挤干。根据喜好选择锅的尺寸来制作不同厚度的蛋卷。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。