泡菜鸡蛋卷
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
泡菜鸡蛋卷
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🥚 3个鸡蛋
- 🍂 1/4杯泡菜（切碎）
调味料
- 🧂 少许盐
- 1汤匙食用油
步骤
1
将3个鸡蛋打散，与盐混合。
2
将切碎的泡菜加入蛋液中混合。
3
在平底锅中加入食用油，小火加热。
4
将蛋液倒入平底锅，翻卷煎熟。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 15g蛋白质
- 3g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可尝试用紫苏叶或火腿代替泡菜。保持平底锅小火加热，可让蛋卷更加柔软，不易烧焦。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。