泡菜炒蛋
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
泡菜炒蛋
成本 $4, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $4
食材
蔬菜
- 1杯切碎的泡菜
蛋白质
- 🥚 3个鸡蛋
基础调料
- 1小勺橄榄油
步骤
1
将鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2
往平底锅里加入橄榄油，然后倒入蛋液炒成滑蛋。
3
将炒好的滑蛋盛出，用同一个锅炒泡菜。
4
将炒好的泡菜与滑蛋拌匀，装盘后即可上桌。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 12g蛋白质
- 7g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
如果泡菜是陈年的，味道会更浓郁。若想让蛋更加柔软，可缩短烹饪时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。