泡菜金枪鱼炒饭
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
泡菜金枪鱼炒饭
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要食材
- 🍚 米饭 2碗
- 🥬 切碎的泡菜 1杯
- 🐟 金枪鱼罐头 1个（去油）
次要食材
- 🥦 冷冻蔬菜 1/2杯
- 🐟 辣味金枪鱼罐头 2汤匙
调味料
- 🧂 酱油 1汤匙
- 🧂 盐 少许
- 芝麻油 1茶匙
步骤
1
在平底锅中加入芝麻油，中火翻炒泡菜。
2
加入金枪鱼罐头和辣味金枪鱼，一起翻炒。
3
加入米饭和冷冻蔬菜，翻匀炒熟。
4
用酱油和盐调味，即可完成。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 20g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
米饭应保持冷藏状态，这样炒饭的口感更佳。如果想增加辣味，可以稍微放点辣椒粉尝试。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。