泡菜金枪鱼炒饭
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
泡菜金枪鱼炒饭
成本 $7, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $7
食材
主要食材
- 🍚 米饭 2碗
- 泡菜 1杯 (切碎)
- 🐟 金枪鱼罐头 1个 (去油)
辅料
- 用于炒饭的冷冻蔬菜 1杯
- 食用油 1汤匙
步骤
1
在锅中加入食用油，翻炒切碎的泡菜。
2
加入准备好的金枪鱼和用于炒饭的冷冻蔬菜，再炒2-3分钟。
3
加入米饭，均匀搅拌彻底炒熟。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 18g蛋白质
- 57g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
如果觉得不够咸，可以稍微加点盐或者增加泡菜的量。可以用新鲜蔬菜代替冷冻蔬菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。