💡 小贴士

使用熟透的香蕉以增加天然甜味，并避免添加糖。为了更奶油般的口感，可以考虑用无糖杏仁奶代替豆奶。你可以加入一茶匙奇亚籽或亚麻籽来获取额外的营养。