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Knoephla 汤

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 10 份数
  • $10

食材

  • 汤底

    • 🧈 1/2 杯黄油,切成小块
    • 🥔 3 个烤土豆,去皮并切成小块
    • 🧅 1 个小洋葱,切丁
    • 1 1/2 茶匙黑胡椒粉
    • 🥛 3 杯全脂牛奶
    • 💧 6 杯水
    • 2 汤匙鸡肉高汤粉
  • Knoephla 面团

    • 1 1/2 杯通用面粉
    • 🥛 7 汤匙全脂牛奶,或根据需要添加更多
    • 🥚 1 个大鸡蛋,打散
    • 2 茶匙莳萝草
    • 2 茶匙欧芹
    • 1 茶匙黑胡椒粉
    • 🧂 1/2 茶匙盐

步骤

1

在大型平底锅中用中火融化黄油。将土豆、洋葱和胡椒炒至刚熟,约 20 分钟。

2

搅拌入牛奶并加热至接近沸腾,约 5 分钟。将平底锅从火上移开。

3

在荷兰炖锅或厚底锅中将水和鸡肉高汤粉煮沸。

4

在碗中混合面粉、牛奶、打散的鸡蛋、莳萝草、欧芹、胡椒粉和盐,制成面团。

5

将面团搓成约 1/2 英寸粗的长条。将长条切成 1/4 英寸的小块。

6

将面团块放入沸腾的高汤中。盖上盖子,用小火焖煮直到 Knoephla 开始浮起,约 10 分钟。

7

将土豆混合物搅拌入高汤和 Knoephla 中。用小火慢煮至土豆变软,约 20 分钟。

营养成分

每份

🔥

258

卡路里

  • 7g
    蛋白质
  • 30g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小贴士

为了更浓郁的味道,可以使用重奶油代替全脂牛奶。加入切碎的芹菜或胡萝卜以增加营养和口感。将剩菜存放在冰箱中最多 3 天;在炉灶上轻轻重新加热,以免过度烹煮面团。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。