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小松菜和油揚的味噌汤

成本 $2.5, 节省 $4

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份数
  • $2.5

食材

  • 野菜

    • 小松菜 100g
  • 其他

    • 油揚 1/2片
    • 味噌 1大匙
    • 高汤 300ml

步骤

1

清洗小松菜,并切成约3厘米长。

2

将油揚用热水烫一下以去除油脂,然后切成细条。

3

将高汤倒入锅中加热,沸腾后加入小松菜的茎部和油揚,煮1分钟。

4

接着加入小松菜的叶,再煮1分钟。

5

调小火加入味噌溶解,稍煮后即可完成。

营养成分

每份

🔥

70

卡路里

  • 4g
    蛋白质
  • 5g
    碳水化合物
  • 2g
    脂肪

💡 小贴士

使用时令小松菜会更突显它的甜味。味噌的盐度因种类不同而异,请慢慢添加并调整。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。