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小松菜豆腐味噌汤

成本 $3, 节省 $4

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 3 份数
  • $3

食材

  • 野菜

    • 小松菜 100g
  • 蛋白质

    • 🍶 嫩豆腐 150g
  • 调味品

    • 味噌 2大勺
    • 高汤 600ml

步骤

1

将小松菜清洗干净,切成3至4厘米长的段。

2

锅中加入高汤,用中火加热。

3

高汤加热后,放入小松菜,煮至微沸。

4

将豆腐切成适合入口的小块,放入锅中。

5

关火后,加入味噌并搅拌使其溶解。

6

稍微混匀后再加热,完成烹饪。

营养成分

每份

🔥

80

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 6g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小贴士

豆腐可以用老豆腐代替。根据喜好添加葱花,增加色彩和风味。不同种类的味噌可以带来不同的风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。