韩式土豆鸡肉汤
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $10
韩式土豆鸡肉汤
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $10
食材
主要材料
- 🍗 500g 鸡肉或鸡骨，用于高汤
- 🥔 2个土豆 (去皮并切成大块)
- 🧅 1个洋葱 (粗切)
调味材料
- 1汤匙蒜末
- 🧂 1茶匙盐
- 少许黑胡椒
- 💧 6杯水
步骤
1
准备洋葱、土豆和鸡肉，并将它们彻底清洗干净。
2
在大锅中烧开水，加入鸡肉和土豆，用中火煮20分钟。
3
加入蒜末和洋葱，然后用小火再煮15分钟。
4
用盐和胡椒调味，趁热上桌享用。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 25g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
可以搭配米饭一起享用，成为一顿饱腹的饭菜。剩余的汤可以冷藏保存，第二天加热后再吃。遵守烹饪时间，避免土豆煮得过烂。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。