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韩式辣味泡菜煎蛋饼

成本 $7, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 份数
  • $7

食材

  • 主要食材

    • 🥚 5个鸡蛋
    • 🥬 1杯切碎的泡菜
    • 🧅 1/2杯切碎的洋葱
  • 调味料

    • 🧄 1小匙切碎的大蒜
    • 🧂 1大匙酱油
    • 1小匙芝麻油

步骤

1

将鸡蛋敲入大碗中,加入盐充分搅拌。

2

在锅中加热切碎的大蒜和芝麻油,然后炒泡菜和洋葱。

3

将炒好的材料加入蛋液中混合。

4

在锅中倒入少许油,将混合物倒入,用小火煮熟。

5

煎蛋饼完全熟透后取出,按所需大小切块,装盘即可。

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 6g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 小贴士

如果想调节泡菜的辣度,可以酌情加入少许糖。除了用锅煎,也可以用烤箱,以180摄氏度烤约15分钟。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。