
韩式辣味泡菜煎蛋饼
成本 $7, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $7
韩式辣味泡菜煎蛋饼
成本 $7, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $7
食材
主要食材
- 🥚 5个鸡蛋
- 🥬 1杯切碎的泡菜
- 🧅 1/2杯切碎的洋葱
调味料
- 🧄 1小匙切碎的大蒜
- 🧂 1大匙酱油
- 1小匙芝麻油
步骤
1
将鸡蛋敲入大碗中,加入盐充分搅拌。
2
在锅中加热切碎的大蒜和芝麻油,然后炒泡菜和洋葱。
3
将炒好的材料加入蛋液中混合。
4
在锅中倒入少许油,将混合物倒入,用小火煮熟。
5
煎蛋饼完全熟透后取出,按所需大小切块,装盘即可。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 15g蛋白质
- 6g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
如果想调节泡菜的辣度,可以酌情加入少许糖。除了用锅煎,也可以用烤箱,以180摄氏度烤约15分钟。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。