韩式鸡肉蔬菜炒
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $12
韩式鸡肉蔬菜炒
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 份数
- $12
食材
蔬菜类
- 🧅 洋葱1个（切丝）
- 🥕 胡萝卜1根（纵向切片）
- 🥔 土豆1个（细长切丝）
肉类
- 🍗 鸡胸肉200克（切丁）
步骤
1
在锅中加入油，使用中火将鸡肉煎熟。
2
加入洋葱、胡萝卜和土豆，一起翻炒。
3
将酱油、糖和辣椒粉组合成调料，均匀地撒在鸡肉和蔬菜上。
4
调高火力，快速翻炒直到材料完全煮熟并呈现光泽。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 15g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
蔬菜不提前煮，直接和鸡肉一起炒会更保留鸡肉汁。根据个人口味调整辣调料的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。