韩式鸡肉蔬菜炒
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $12.5
韩式鸡肉蔬菜炒
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $12.5
食材
肉类
- 🍗 200克鸡胸肉
蔬菜
- 🥕 1根胡萝卜（切丝）
- 🧅 1个洋葱（切碎）
- 1个甜椒（切丝）
调味料
- 🧄 1汤匙蒜末
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒粉
步骤
1
将鸡肉均匀地切成薄片，用盐和胡椒粉腌制。
2
在锅中放入油，翻炒鸡肉，用中火烹饪。
3
加入胡萝卜、洋葱和甜椒，一起翻炒。
4
加入蒜末，快速翻炒出香味后即可完成。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以根据喜好使用当季的蔬菜替换。鸡肉可以替换为火鸡肉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。