韩式草莓牛奶
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
韩式草莓牛奶
成本 $5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
乳制品
- 🥛 牛奶 1杯
水果
- 🍓 草莓 5~6个（去蒂）
甜味剂
- 🧂 糖 2小勺
步骤
1
清洗草莓，去蒂后切成小块。
2
将切好的草莓放入碗中，加入糖，并用叉子轻轻压碎。
3
加入牛奶，充分混合均匀。
4
倒入玻璃杯中，轻轻搅拌即完成。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 6g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
根据草莓的甜度调整糖的用量。使用低脂牛奶可以使饮品更低卡。为了增加美观，可以在顶上装饰草莓切片。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。