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韩式嫩豆腐锅

成本 $12, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 份数
  • $12

食材

  • 主要材料

    • 绢豆腐 400g
    • 🥩 猪肉 200g(薄片)
    • 泡菜 120g
    • 🌱 青葱 2根
    • 🧄 大蒜 2瓣(切末)
    • 酱油 2大勺
    • 芝麻油 1大勺
    • 韩国辣椒粉 1大勺
    • 💧 水 600ml

步骤

1

将青葱切成斜段,大蒜切末。

2

在锅中加热芝麻油,翻炒猪肉,颜色改变后加入大蒜。

3

加入泡菜,再继续炒1~2分钟。

4

加入水、酱油和韩国辣椒粉,煮沸。

5

将绢豆腐用手撕成大块,加入锅中,小火煮10分钟。

6

最后加入青葱,再煮1分钟。

营养成分

每份

🔥

180

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 12g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小贴士

辣椒的用量可根据个人口味调整。豆腐不宜过于软,否则不好下锅烹调。剩菜第二天仍然可以享用,建议冷藏保存。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。