
土耳其拉赫马君披萨
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 10 份数
- $20
土耳其拉赫马君披萨
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 10 份数
- $20
食材
羊肉酱
- 🧅 1个黄洋葱,切碎
- 1/2杯新鲜香菜,切碎
- 1/2杯青椒,切丁
- 1/2杯红椒,切丁
- 3汤匙新鲜罗勒,切碎
- 2汤匙新鲜薄荷,切碎
- 🍋 1/2个柠檬,榨汁
- 4茶匙橄榄油
- 🧄 1茶匙大蒜,切碎
- 1/2茶匙辣椒粉
- 1/2茶匙香菜籽粉
- 1/2茶匙孜然粉
- 1磅瘦羊肉末
- 🍅 6汤匙双倍浓缩番茄酱
- 适量卡宴辣椒粉
- 🧂 适量盐
披萨面团
- 3 1/4茶匙活性干酵母
- 1/2茶匙白砂糖
- 💧 1杯温水(110°F / 45°C)
- 5杯通用面粉
- 🧂 2茶匙盐
- 💧 1/2杯水
- 1/4杯植物油
蒜味酱
- 🥛 1杯原味酸奶
- 1/2茶匙新鲜香菜,切碎
- 🧄 1/4茶匙压碎的大蒜
- 🧂 适量盐
- 适量黑胡椒粉
配料
- 1杯切碎的绿甘蓝
- 1杯切碎的红甘蓝
步骤
1
将洋葱、香菜、甜椒、罗勒、薄荷、柠檬汁、橄榄油、大蒜、辣椒粉、香菜籽和孜然放入食品加工机中,搅打成浓稠的泥状。
2
在大煎锅中用中火加热。将羊肉与处理过的蔬菜混合物和番茄酱一起煮10-15分钟。加入卡宴辣椒和盐调味,转移到盘中并冷藏过夜。
3
将酵母和糖溶解在1杯温水中。与面粉、盐、植物油和水混合。揉面8分钟直到光滑,然后静置发酵60分钟。
4
准备蒜味酱:将酸奶、香菜、大蒜、盐和胡椒混合。放在一边备用。
5
将面团按压排气,分成10份,并在撒了面粉的表面上擀成10英寸的薄圆形。
6
将烤箱预热至500°F(260°C)。在面饼上涂上羊肉酱,然后转移到铺好纸的烤盘上。
7
将披萨放在烤箱最低层架子上烘烤8-10分钟。冷却后放于铁架上。
8
组装:淋上蒜味酱,撒上切碎的卷心菜,卷起即可食用。
营养成分
每份🔥
480
卡路里
- 17g蛋白质
- 58g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
为了获得最佳风味,请提前一晚准备羊肉酱。剩余的披萨可以冷冻保存长达3个月,并在烤箱中重新加热。在食用前加一些新鲜切碎的香菜或柠檬汁,增添清新口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。