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羊肉馅饼

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 18 份数
  • $15

食材

  • 肉类

    • 🐑 1磅羊肉末
  • 蔬菜

    • 5个青椒, 切丁
    • 🧅 3个洋葱, 去皮并切碎
  • 调味品和酱料

    • 1汤匙深色酱油
    • 1汤匙伍斯特郡酱
  • 香料和调味料

    • 2汤匙姜泥
    • 🧄 2汤匙蒜泥
    • 🧂 ½茶匙白胡椒粉
    • ½茶匙肉桂粉
    • ½茶匙豆蔻粉
    • ½茶匙丁香粉
  • 香草

    • 2汤匙新鲜香菜, 切碎
  • 面点

    • 1包 (17.5盎司) 冷冻酥皮, 解冻
  • 其他

    • 🥚 1个鸡蛋, 打散

步骤

1

在一个大锅中,将羊肉末、洋葱、青椒、酱油和伍斯特郡酱混合。加入姜泥、蒜泥、白胡椒、肉桂、豆蔻和丁香调味。用中火煮至肉变棕色且洋葱变软,约15分钟。加入香菜,盖上盖子放在一旁备用。

2

将烤箱预热至375°F (190°C)。在撒了面粉的表面上铺开酥皮。将每张切成9个正方形,并擀成1/4英寸厚。在每个正方形中心放1.5汤匙肉馅。边缘刷水,折成三角形并按压封口。将馅饼放在铺了锡纸的烤盘上,每个之间留出1英寸的空隙,轻轻在顶部刷上打散的鸡蛋。

3

放入预热好的烤箱中烘烤12到15分钟,或直至金黄色。趁热食用以获得最佳风味。

营养成分

每份

🔥

222

卡路里

  • 7g
    蛋白质
  • 16g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小贴士

不要过度填满馅饼以防在烘烤过程中破裂。为了更辣的口感,可以使用更辣的辣椒。在擀之前确保酥皮完全解冻。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。