
兰开夏热锅
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份数
- $25
兰开夏热锅
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 6 份数
- $25
食材
油脂
- 1汤匙植物油
蔬菜
- 🧅 12盎司切碎的洋葱
- 🥔 2½磅土豆,去皮并切成薄片
肉类
- 🍖 1½磅羊腿肉块
香草和香料
- 2汤匙新鲜百里香碎
乳制品
- 🧈 1盎司黄油
液体
- 2杯鸡肉或羊肉高汤
步骤
1
在大煎锅中用中高温加热油。将洋葱炒至软糯并呈深金黄色。从锅中取出备用。
2
将羊肉加入煎锅中分批煎炸(如有必要),直至呈现栗棕色,大约12到15分钟。沥干脂肪并保留。
3
将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。
4
在9x13英寸的烤盘底部铺上一半的土豆。根据口味加盐和胡椒调味。将炒好的羊肉和洋葱放在上面,撒上百里香并调味。盖上剩余的土豆,调味后点缀上黄油。
5
将高汤倒在所有材料上,在预热的烤箱中烘烤1½到2小时,确保砂锅不干燥或过早变褐。
营养成分
每份🔥
365
卡路里
- 17g蛋白质
- 38g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
将土豆切得薄一些以保证均匀烹饪和口感。如果在烘烤过程中高汤用完了,可以添加额外的高汤以防变干。如果菜肴在烤箱中过快变褐,可以用锡纸覆盖。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。